2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1314 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 144.96g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Сахар. 昼食: SPAR Котлета из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Bounty Шоколадный Батончик. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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