2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1157 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 82.80g | 炭水化物: 101.64g.
朝食: Сыр Чеддер, Cheese Gallery Чеддер Красный, Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Кофе с Сахаром, Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Iglo Филе Минтая, Болгарский Перец. 夕食: Красное Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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