2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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742 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 22.82g | 炭水化物: 91.31g.
朝食: Coffee, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 昼食: Signature Select Three Meat Pizza, Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). 軽食/その他: General Mills Chex Mix Traditional, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. もっと...
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2460 kcal
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運動:
Lecturing/Standing - 2 時間, 運転 - 2 時間 45 分, 浴びる - 10 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 9 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Let's go! #getserious #grindtime
2018年 05月 29日 投稿者: jimmiepop
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