2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 43 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
704 kcal
|
脂質: 22.06g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 95.42g.
朝食: Matte Leão Chá Mate com Limão, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Marilan Magic Toast Integral. 昼食: Suco de Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Feijão. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|