2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1413 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 115.11g | 炭水化物: 137.84g.
朝食: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Sun Pisang Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Soy Protein Vanilla. 夕食: Hati Ayam, Mie Telur Kering, Pempek, Jamur Putih (Ditumis), Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Soy Protein Vanilla. 軽食/その他: Nabati Hansel, Aice Strawberry Crispy, Kurma, Risoles. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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