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Hallo Leute! Was sagt ihr zu meiner aktuellen Form,(links aktuell, rechts vor 6 Wochen) Bin jz seit 6 wochen auf Diät bin von 91kg auf 87.5kg runter, und habe noch 3 Wochen bis es mit dem flieger nach Griechenland. Erreiche ich die top form ?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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2647 kcal
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脂質: 101.66g | たんぱく質: 153.36g | 炭水化物: 267.52g.
朝食: Chiefs Banana Beach, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse, Billa Schinkenbaguette Gross. 昼食: Billa Bourbon Vanille Eis. 夕食: Lüscher Cake Pitabrot, Olivenöl, Harvest Basket Pommes, Eridanous Gyros-Pfanne. もっと...
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 コメント
Also och finde man sieht, dass du gut abgenommen hast. Die Beine kommen deutlich mehr raus, der Serratus sieht besser aus, allerdings bin ich nicht so sicher, ob die Zeit reicht, um in Topform zu kommen, aber gib ordentlich Gas, dann wird's was!
2018年 05月 31日 投稿者: Chris_DS
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Ja ich gebe mein bestes... Ich Urlaub möchte ich natürlich nicht so auf die kcal achten. Aber nach dem Urlaub werden noch 8 Wochen Diät angehängt. 😬
2018年 06月 2日 投稿者: Marcel3333
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