|
327 kcal + kawa 2 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1495 kcal
|
脂質: 34.69g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 204.03g.
朝食: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Pomidory, Lidl Bułka z Dynią, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Koktajl Truskawkowy, Truskawki. 夕食: Pestki Dyni, Kiwi, Kaufland Pomidor, Zott Mozzarella, Polędwiczka Wieprzowa, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . 軽食/その他: Zott Ser Twarogowy Chudy, Chleb Razowy, Kawa, Granola, Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy, Truskawki. もっと...
|
|