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Cha 30 ervas sem adocar ....segue o JI
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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970 kcal
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脂質: 67.92g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 25.01g.
朝食: Água com Limão. 昼食: Natural Life Chá 30 Ervas. 夕食: Queijo Minas, Tomates Cereja, Acelga, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Costela de Porco Assada. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi. もっと...
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1701 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 18 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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