2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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931 kcal
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脂質: 85.79g | たんぱく質: 16.49g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Carlson The Very Finest Fish Oil, Stevita Stevia Stevita, Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cinnamon, Thai Kitchen Coconut Cream. 昼食: Brussels Sprouts Balsamic Vinegar, Woodstock Farms Organic Kosher Baby Dill Pickles, Foods Alive Creamy Italian Superfood Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Fresh Lime Juice, Hass Avocado. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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