2012年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 21日:
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846 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 63.35g | 炭水化物: 17.91g.
昼食: powerade zero, mustard sauce, chicken breast. 夕食: Lazy Chili, Salsa. 軽食/その他: french vanilla coffee sugar, stevia, coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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