2012年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 21日:
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627 kcal
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脂質: 13.08g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 104.23g.
朝食: Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Cheese Triangle, tortelloni prosciutto, Tomatensosse. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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