2018年 05月 29日 投稿者: gustavo_aquino
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é bem assim, quanto mais perto da meta parece que nos damos ao luxo de ficar jacando inúmeras vezes, isso só adia o nosso objetivo. tbm tô nessa! 🙁
2018年 05月 29日 投稿者: Erica ;-) LowCarb
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eu também estou assim, 😯😕
2018年 05月 29日 投稿者: Valeska Picon
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2018年 05月 29日 投稿者: Karina_key
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Acredito que seja aansiedade, mesmo que de maneira inconsciente. Eu tava assim, aí comi tudo o que deu vontade, aí passou. Claro que agora to correndo atrás do prejuízo 🙄🤦🏼😂😂😂
2018年 05月 29日 投稿者: Becca Brand
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Dizem que a gente pode se boicotar de chegar onde queremos, a ser como queremos etc.
A nutri de uma amiga disse que ela tinha condicoes de pesar 65 kg. A minha amiga disse que nunca tinha tido esse peso nem qdo adolescente. Sabe a quantos quilos ela chegou? 65.900 kg. E aí botou tudo a perder e voltou para os 74 kg.
É ou nao um boicote?
Essa nutri disse que imagem corporal a gente é que faz. Porque a amiga disse que nem se imaginava com esse peso.
É isso!
2018年 05月 29日 投稿者: Milenarileal
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Aos que disseram que está na mesma situação... difícil né! Mas vamos nos erguer e focar! Que vai dar certo!
2018年 05月 29日 投稿者: graduanda.nutricao
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Milena acredito viu rs ... Oq estava passando é quase isso! Vou focar não é possível! 🤬🤬🤪🤪
2018年 05月 29日 投稿者: graduanda.nutricao
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Tô na mesma! Meu problema é o açúcar, sou viciado! Faço dieta bem restrita, funciona muito bem, mas chega uma hora que a jacada vem visitar e não quer ir embora...
2018年 05月 29日 投稿者: jean yabel
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Vc ta confortável com vc mesma agora? Dependendo da resposta vc pode decidir se quer e precisa continuar emagrecendo ou nao. A decisão é sua!
2018年 05月 29日 投稿者: AndreSouza2022
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Mas lembrando que LC é um novo estilo de vida, uma nova forma de se relacionar com a alimentação! Não é simplesmente uma dieta
2018年 05月 29日 投稿者: AndreSouza2022
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Aumentem a gordura da dieta. É a gordura que faz a gente nao pensar em acucar.
Pensem: pouco carbo e pouca gordura e cade a energia para o corpo? Vai queimar proteina (musculo).
Estou usando oleo de coco e ajuda demais. Tira completamente a lembranca de que existem doces.
1 colher de sopa. E dá muita energia tambem.
2018年 05月 29日 投稿者: Milenarileal
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🙋 eu to há 40 dias com o mesmo peso, tudo culpa da cerveja... e ainda tenho um monte pra perder
2018年 05月 29日 投稿者: thaiszochi
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Aqui ta igual. Faltava 5 quilos, agora falta 6kg. Como almoço, janta e cafe da manhã super certinho, mas os lanches (as vezes as jantas) sempre tem uma bobagem. Essa semana tomei tento e faz 2 dias que to mais focada. Ta dificil esses ultimos quilos
2018年 05月 29日 投稿者: Rafidis
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Ok! Então ficarei de "👁️" no teu jornal!
2018年 05月 30日 投稿者: menos_22
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