2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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910 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 46.39g | 炭水化物: 104.74g.
朝食: Wickbold Pão de Forma do Forno, President Manteiga com Sal, Hemmer Mel, Poached Egg. 昼食: Salada de Maionese, Royal Gelatina Cereja, Escondidinho de Carne Seca, Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Fricassê de Frango. 軽食/その他: Persimmon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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