|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1668 kcal
|
脂質: 96.30g | たんぱく質: 134.52g | 炭水化物: 71.36g.
朝食: Prime Star Лимонад Натуральный, Энерджи Про Протеин, Вода из под Крана. 昼食: Миндаль, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 9%, Щука, Щука, Салат из Капусты и Огурца. 夕食: Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Сало, Яичница. 軽食/その他: Миндаль, Миндаль. もっと...
|
|
3900 kcal
|
運動:
水泳（ゆっくり） - 1 時間, 水泳（速い） - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|