2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1455 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 112.87g | 炭水化物: 152.63g.
朝食: Lidl Pan de Centeno Integral, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Panela, Yosoy Leche de Avena. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural, GutBio Salchichas Vegetarianas de Tofu, Carrefour Espárragos Verdes, GutBio Espelta Refinada. 夕食: Berenjena, Aguacate, Merluza al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: GutBio Tortitas de Arroz con Manzana, Lidl Pink Lady. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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