2010年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 22日:
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1957 kcal
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脂質: 73.87g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 271.49g.
朝食: Light Soft Spread, Whole Wheat English Muffin, Seedless Black Raspberry Jam. 昼食: Classic Potato Chips (Family Size), Jr. Hamburger, Crispy Chicken Patty. 夕食: Fresco Crunchy Taco. 軽食/その他: Chex Mix Traditional, Lemonhead Candy. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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