2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

984 kcal 脂質: 23.74g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 145.06g.   朝食: АТБ Кокосовая Стружка, Мёд, Клубника, Словяночка Творог 5%. 昼食: Barilla Barilla Pennette Rigate, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Помидоры, Волошкове Поле Масло Сливочное. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Апельсин, Банан, Клубника, Помидоры. もっと...
週に1.4 kg増量中

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