2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1451 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 117.06g.
朝食: Aldi Party Garnelen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ja! American Sandwich, Thomy Sandwich Creme, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Arla Skyr Drink Kirsche. 夕食: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Block House Carpaccio Vom Rind. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss, Hohes C Milder Multivitamin. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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