2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1107 kcal
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脂質: 47.70g | たんぱく質: 31.53g | 炭水化物: 135.87g.
朝食: Lidl Berliner, Weizenbrötchen, Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Butter, Lidl Laugenbrötchen, Kamillentee, Nutella Nutella. 昼食: Bauer Der Große Bauer Stracciatella. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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