2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
923 kcal
|
脂質: 28.90g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 135.55g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Фундук Фундук, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мёд, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Винетта Сыр Топленое Молоко. 夕食: Мёд, Чабан Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 軽食/その他: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленое Яблоко, Запеканка из Кабачка и Овсянки, Добрый Сок Бодрый Цитрус. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|