2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1595 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 229.11g.
朝食: Aldi Obst Riegel, Kaffee. 昼食: Aldi Oliva Thuna, Lidl Salatgurke, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Salatgurke, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 軽食/その他: Sun Snacks Light Chips Paprika, Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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