2018年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.9 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1921 kcal
|
脂質: 45.04g | たんぱく質: 93.94g | 炭水化物: 281.94g.
朝食: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. 昼食: K-Classic Salat-Fix Dill-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Salatgurke, Acentino Aceto Balsamico Di Modena. 夕食: Aldi Kochbeutel Reis, Chili. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Honey Wheat, Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Schoko, Aldi Kochschinken. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|