2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
|
1460 kcal
|
脂質: 38.19g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 198.55g.
朝食: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. 昼食: Кофе с Молоком, Санта Бремор Французский Краб, Капучино, Soletto Fruits Манго. 夕食: Яблоко Зеленое, Савушкин Творог 5%, Шампиньоны, Калинка Творожная Масса с Курагой, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|