2018年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1463 kcal
|
脂質: 49.31g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 196.58g.
朝食: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Китайская Капуста, Natrol Omega-3 Fish Oil, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. 昼食: Уксус, Капуста Белокочанная, Рис с Карри, Суп Мисо. 夕食: Сахар, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Изолят, Mio Milk Shake Strawberry. もっと...
|
体重に変化ありません
|