2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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798 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 31.59g.
朝食: Estrella de Castilla Paleta Ibérica de Cebo, Queso de Cabra, Pan Integral, Café, Hacendado Leche Omega 3. 昼食: Aguacate, Huevo, Rústico Entrecot de ternera. 夕食: Baileys Baileys, Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Café, Queso Havarti, Tomates Cherry, Huevo Cocido, Espárragos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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