2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
2007 kcal
|
脂質: 111.88g | たんぱく質: 42.25g | 炭水化物: 151.18g.
朝食: ميجا شيبس شيبسى, دهب أيس كريم كونو دهب, هاينز كاتشاب, سلطة خضراء, التمر, جلاش باللحمة المفرومة, عصير قمر الدين رمضانى. 夕食: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), توست, جبنة قريش, بطاطس محمرة, الخيار (مع القشرة). 軽食/その他: جلاش باللحمة المفرومة, الموز, جلاش باللحمة المفرومة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|