2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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2750 kcal
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脂質: 108.12g | たんぱく質: 88.75g | 炭水化物: 375.04g.
朝食: Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Turmeric (Ground), Oriental Green Tea Green Tea Asian Market, Ginger (Ground), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Bob's Red Mill 7 Grain Hot Cereal, Dried Seaweed, Water, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Bananas. 昼食: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Watermelon, Sunrise Organic Energy Bars. 夕食: Cinnamon, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Oats, Dried Seaweed, Trader Joe's Go Raw Trek Mix, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Roasted Salted Cashew Nuts, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Walnuts. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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