2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1964 kcal
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脂質: 83.44g | たんぱく質: 93.98g | 炭水化物: 206.06g.
朝食: Blue Band Bruin Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Dieet, Koffie. 昼食: Cappuccino, Gekookt Ei, Tomaten, Rucola Sla, Olijven, Plus Rookkaas Gesneden, Lidl Bruin Brood. 夕食: Mayonaise, Ketchup, AH Bruine Bollen, Rundergehakt. 軽食/その他: Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), OLA Cornetto Mini Classico, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Agave Siroop, OLA Cornetto Mini Classico, Wasa Volkoren Cracker, Cottage Cheese. もっと...
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1934 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, ショッピング - 30 分, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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