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Chicos este mes voy a sustituir el mierder que toma mi pequeño "cereales rellenos de chocolate" del mercadona, pero necesito unos cereales que le motiven. Puedo desplazarme a varios super, eso no es problema, alguna idea?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1110 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 75.99g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Hacendado Té Rojo, Consum Garbanzo Tostado, Aguacate, Hacendado Tomate Triturado, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Copos de Avena, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Té Rojo, manzana, avellanas. 昼食: Hacendado Té Rojo, Hacendado Zanahoria, Hacendado Mazorquitas de Maiz Agridulce, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos Agridulces, Verdifresh Canónigos, Tomates Cherry, Fresas. 夕食: Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Hummus, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Pan Rallado Casero, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Extra Sandwich, Huevo, Profand Tiras de Potón, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzanas Fuji, Fresas, Tortilla Francesa, Tomates Cherry. 軽食/その他: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Pan Blanco. もっと...
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 コメント
Si claro, tienes bastantes con mínimo de azúcar y grasas guarras: Arroz integral inflado de cultivo ecológico BIOGORET (Alcampo) // Rice krispies KELLOGG'S (varios Supers) // Corn Flakes Sin Azúcar "Carrefour" // Que le gusta el chocolate, sencillo bote de cacao desgrasado del mercadona y se lo echas al tazón de leche (o lo que tome) calentito y listo que encima así evitas Colacao y sucedáneos del "cacao" eso o echas el cacao en una bolsa junto a los cereales y los agitas asi se impregnan (esto lo hago con las palomitas que se hacen en sartén y quedan... *-*)
2018年 05月 28日 投稿者: SupSpider
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2018年 05月 28日 投稿者: dorisergio
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Comprate una turmix (batidora de esas XD). Ahorraras dinero a comprarlas hechas...
2018年 05月 28日 投稿者: johnybd
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