2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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595 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 61.37g.
朝食: Чай, Жареное Яйцо. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Чай с Молоком. 夕食: Чай, Сухари. 軽食/その他: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
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体重に変化ありません
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