2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1321 kcal
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脂質: 56.30g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 138.67g.
朝食: Danone Activia Sade. 昼食: Kepekli Ekmek, Haşlama. 夕食: Pirinç Pilavı, Patates Püresi, Ramazan Pidesi, Tavuk Göğüs Eti, Izgara Köfte. 軽食/その他: Sütaş Ayran, Wasa Original, Muz, Badem. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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