2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 46.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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742 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 31.51g.
昼食: Giotto Giotto, Vitakrone Shrimps in Dillsauce, Kania Auberginen Brotaufstrich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 夕食: Dulano Lachsschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Tomaten, Ei, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Maggi Würze. 軽食/その他: Erdbeeren, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Alnatura Soya Flocken, Van D'or Haselnuss Krokant, Naduria Kakao Nibs, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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