2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1466 kcal
|
脂質: 56.35g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 181.86g.
朝食: Здороведа Котлеты Гречневые, Морская Капуста, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Цветная Капуста в Кляре. 昼食: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Цезарь Ролл. 夕食: Яблоко Желтое, ОАО Молоко Био Кефир. 軽食/その他: Пирожок с Луком и Яйцом, Novelia Молочный Коктейль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|