2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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754 kcal
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脂質: 22.72g | たんぱく質: 50.94g | 炭水化物: 88.39g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог Соленый. 昼食: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Запеканка из Кабачка и Овсянки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Janarat Аджика, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Чернослив, Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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