2018年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
|
1580 kcal
|
脂質: 44.76g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 248.54g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust, Zwergenwiese Chilinake, Roggenmischbrot, Alpro Natur, Erdbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Weizenkleie. 昼食: Roggenmischbrot, Little Lunch Little China, Erdbeeren. 夕食: Milbona Reine Buttermilch, Gurke (Geschält), Wassermelone, Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Mandeln, Seeberger Mango Getrocknet, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|