2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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495 kcal
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脂質: 21.87g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 41.56g.
朝食: Яичница, Морковь, Красные Помидоры. 昼食: Банан. 夕食: Красная Цена Сыр Гауда, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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