2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1556 kcal
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脂質: 80.16g | たんぱく質: 94.44g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Кофе Латте, Fitness Батончик с Цельными Злаками , 0 Калорий Кокосовое Суфле. 昼食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Авокадо , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 夕食: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Макдоналдс Латте. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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