2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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2007 kcal
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脂質: 98.31g | たんぱく質: 121.53g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Aldi Pesto Spinat, Milfina Kräuterbutter, Kaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane. 昼食: Satori Chinesische Mie-Nudeln, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Mauritius Salat Mista. 夕食: Aldi Gouda Mild. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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