2018年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 28日:
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1023 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Tempe, Pisang, Telur Rebus, Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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