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Hey, ich war heute schön eine Runde schwimmen 😍, und hab ungefähr 900kcal gegessen. ( ich dachte es seien mehr gewesen😦😂) leider stand ich auf der Rückfahrt Mega im Stau und deswegen war ich fast 3-4 Stunden unterwegs。。
Naja bin jetzt zuhause und geh gleich schön 💤 gute Nacht an alle
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1060 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 18.74g | 炭水化物: 170.75g.
朝食: Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Schöller Kaktus 4 Friends, Pommes Frites, Ketchup. 夕食: Corny Schoko, Nektarinen. 軽食/その他: Eiskugel, McDonald's McSundae mit Karamellsauce, Katjes Joghurt Gums. もっと...
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