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Heute Abend gesündigt. Haben chinesisches Essen bestellt. Ne große Portion gebratenen Reis. Naja,hauptsache es war lecker. Schönen Abend Euch noch.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1715 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 220.53g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Leinsamen, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. 昼食: Freshona Rahmspinat, OceanSea Knusperfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gebratener Reis mit Hühnchen. 軽食/その他: Obstsalat, Spreewaldhof Schattenmorellen, Magerquark, Nescafe Frappé. もっと...
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