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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1335 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 143.79g | 炭水化物: 123.70g.
朝食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Chuchu, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Clara de Ovo. 昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Synthesize Whey Protein NO2, Maçã Verde, Quaker Aveia em Flocos. 夕食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Chuchu, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Chuchu, Ovo, Clara de Ovo, Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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