2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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920 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 35.86g | 炭水化物: 132.74g.
昼食: Бешбармак. 夕食: Бешбармак. 軽食/その他: Финик, Клубничное Мороженое, Банан. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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