2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1174 kcal
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脂質: 93.40g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 39.54g.
昼食: Alface, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Coco, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Kefir de Leite, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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