Я прям соскучилась по фотографированию еды за это время)))
На обед кета с пюре из картофеля и брокколи, помидорчики черри😊 на 423 ккал

1633 kcal 脂質: 65.68g | たんぱく質: 113.70g | 炭水化物: 157.39g.   朝食: Ратибор Варенье Вишневое, МКС Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Mamma Chia Семена Чиа, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Ашан Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Помидоры, Укроп, Кета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Брокколи, Картошка Печеная. 夕食: Новоалександровский Мясокомбинат Ветчина Куриная Диетическая, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. 軽食/その他: Банан, Чабан Кефир 1%. もっと...
1940 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

64 人のサポーター    いいね!   

42件のうち1-20件を表示
コメント 
прывет😉 рассказывай где была, что делала😀подробно...! 
2018年 05月 27日 投稿者: ghbvth734
Привет, Мариш😊 меня засосала опасная трясина ррремонт😆 была по-моему уже во всех строительных магазинах города, состояние близкое к панике- мне ниче не нравится, а что-то надо выбирать😂 Но! При всём при этом, я как порядочная, веду дневник😂 Что у вас тут нового? 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Всё как всегда 😏сначала белые, потом красные, за ними анархисты😀 
2018年 05月 27日 投稿者: ghbvth734
Ну хоть где-то стабильность😂 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Так ты затеяла ремонт глобальный или в отдельных частях квартиры? 
2018年 05月 27日 投稿者: ghbvth734
Глобальный, Марин, всё ободрано до кирпича и делается заново😐 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Ты в роли прораба?😀 
2018年 05月 27日 投稿者: ghbvth734
Ооо, ремонт! Как я тебя понимаю!) 
2018年 05月 27日 投稿者: Arodaxis
Наташенька, спасибо😊😘 Я не забыла, просто за всю неделю, если не считать завтраков, эта первая еда не из контейнера, фоткать даже нечего было😆 а по вечерам захожу ленту почитать, думаю, щас пообщаюсь..и вырубаюсь)) 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Мариш, я и прораб, и дизайнер, и иногда подмастерье)) ну, и конечно же, спонсор этого скорбного мероприятия тоже я) 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Юлёк, у тебя тоже?) 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Ага) пока только окна вставили и заканчиваем демонтаж всего и вся)) 
2018年 05月 27日 投稿者: Arodaxis
Юльчик, дай я тебя обниму, собрат по несчастью 🤗 у меня уже демонтаж закончился, отделка пошла 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Тогда, Юль, лето будет жарким😉 
2018年 05月 27日 投稿者: ghbvth734
*крепко обнимает* пока идёт черновая отделка, нужно выбирать чистовой материал, а мне тоже нифига не нравится в магазинах, а что нравится очень дорого стоит( 
2018年 05月 27日 投稿者: Arodaxis
Марин, очень жарким)) надеюсь, за лето всё закончить и в сентябре смотаться к родне в Абхазию восстанавливать здоровье😁 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Юльчик, это да..как говорила моя свекровь, «со вкусом у меня всё хорошо- у меня с деньгами плохо»)))) 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Это точно)) у тебя хороший темп!) я планирую переехать в октябре, если будем идти по графику) 
2018年 05月 27日 投稿者: Arodaxis
Юль, это я к сентябрю планирую завершить только отделочные работы, переезжать ещё рано будет, только если на надувном матрасе спать)) так что переезд у меня тоже примерно по срокам октябрь-ноябрь, новоселье в подарок себе на др хочу)) 
2018年 05月 27日 投稿者: ryzhik_86
Юлечка привет! 🌞 а у меня тоже была пюрешечка и рыбка на обед, а черти я не достала что-то из холодильника🤗 
2018年 05月 27日 投稿者: Танюшка С.

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ryzhik_86の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。