2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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1469 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 105.33g | 炭水化物: 137.31g.
朝食: Andechser Natur Kefir Lemon, Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei. 昼食: BackWerk Brezel, Makrele. 夕食: Taste Of Nature Blueberry, Papaya, DM Bio Mais Waffeln Gesalzen. 軽食/その他: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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