2018年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.1 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1589 kcal 脂質: 53.98g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 226.85g.   朝食: Blue Band Bruin Brood, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Dieet, Koffie, Becel Dieet, De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Bruin Brood. 昼食: Frieten, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). 夕食: Rundergehakt, AH Courgette, AH Couscous. 軽食/その他: Agave Siroop, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Komkommer, Tomaten, Gekookt Ei, Dextro Energy Dextro. もっと...
週に2.8 kg減量中

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