2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
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4138 kcal
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脂質: 125.97g | たんぱく質: 332.39g | 炭水化物: 418.89g.
朝食: Honig, Nutella Nutella, Vollkornbrötchen, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, K-Classic Zarte Haferflocken. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kidney Bohnen, Mais, Vollkorn-Tortilla, Magerquark, Gut Ponholz Rinderhack. 軽食/その他: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Magerquark, Walnusseis, Magerquark, Peak Glucofast, ESN Tasty Whey - Double Chocolate. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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