2018年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 27日:
|
1514 kcal
|
脂質: 57.68g | たんぱく質: 82.49g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Good Food Инжир Сушеный, Кофе, Пятерочка Банан, Подсолнечное Масло, Мёд, Яйцо, Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 3,2%, Капучино. 昼食: Мёд, Алтайская Сказка Крупа Кукурузная, Кабачок, Good Food Миндаль Сушеный, Пикантри Грецкий Орех, Санта Бремор Икра Трески, Fish House Кета Слабосоленая , Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 夕食: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Лук. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|