2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
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825 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 23.97g.
朝食: Queijo de Manteiga, Café com Açúcar. 昼食: Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Vinagrete, Legumes Refogados. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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